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퇴직예정자의 이해 |
변화되는 미래사회 나를 둘러싼 환경의 변화 현실과 마주하다 |
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계획적인 재정운영설계 |
라이프 디자인과 자산관리/ 머니 영역 진단, 세금과 재테크 |
| 3 |
감사&행복경영 |
고마움, 감사하는 마음의 감사 경영/ 행복한 인생과 좋은 인간관계 만들기 /친구,가족 나와의 관계 회복하기 |
| 4 |
취업과 창업 |
은퇴 후 재취업 및 창업에 관한 소개/ 나의 취업과 창업 역량은? |
| 5 |
건강한 삶 |
생활 속의 질병 예방 및 운동/ 정서조절 및 스트레스 관리/ 근골격계 질환 예방, 응급처치
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| 6 |
사회활동과 나눔 |
은퇴 후 사회활동의 중요성 및 사례/ 나눔 및 봉사활동을 통한 삶의 의미 찾기, 가치 있는 삶이란? |
| 7 |
푸드테라피 |
약이 되는 음식과 독이 되는 음식/ 건강한 식생활, 맛있는 인생 |
| 8 |
문화와 여가 생활 |
삶의 질 향상을 위한 여가와 문화/ 여가와 문화의 수용 자세 |
| 9 |
Well-dying |
삶의 아름다운 마무리를 위한 준비/ 삶의 존재이유와 가치 알아가기/ 감사하는 삶의 자세와 모습 |
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준비된 인생 특강 |
테마 특강1 |
| 11 |
귀농 귀촌 |
테마 특강2 |
| 12 |
평생학습하기 |
평생 현역으로 살아가는 준비/ 좋아하는 것과 잘하는 것 발견하기 |
| 13 |
건전한 재정관리 |
계획적인 재정운영 설계/ 생활 속의 경제 상식 등/ 건전한 세테크, 재테크 이야기 |
| 14 |
건강한 몸과 마음 |
운동과 스트레스 관리/ 생활 속의 건강관리 비법 등/ 즐거운 생각과 식습관 |
| 15 |
힐링테리피 |
다양한 테라피 요법에 대한 이해/ 테라피 요법 실습 등/ 아로마, 향기, 명상, 기체조, 요가 등 |
| 16 |
식품과 영양관리 |
바른 먹거리를 통한 건강관리/ 균형식의 중요성 인식 및 실천/ 성인병 예방을 위한 영양관리 |
| 17 |
근골결계 질환 예방 |
근골격계 질환 예방과 실천/ 근육학을 통해 본인과 가족의 건강 지키기/ 다양한 신체 부위별 마사지 요법 |
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Who am I |
애니어그램 등 성격유형, MBTI진단 및 해석, 상담 대인관계 개선 및 강화하기 |
| 19 |
사회적인 역할찾기 |
봉사의 의미와 정의/ 사회적인 일자리와 자원봉사/ 다양한 봉사활동 찾기 |
